

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。
その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。
そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。
まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。
そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。
自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。
痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。
痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。

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当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!


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当店はバキバキしない心地良い刺激で骨格や骨盤を優しく調整いたします。痛みの原因を根本から整え、快適なお身体へと導きます。

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やさしい刺激で全身のバランスと神経の働きを整え、身体本来の回復力を引き出します。「疲れが取れない」「痛みが戻る」とお悩みの方も、慢性的な不調から抜け出すお手伝いをいたします。

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当店では固まった肩甲骨を痛みのない優しい施術で本来の位置へ整え、頭痛や肩こり、猫背を根本からケアして呼吸しやすい軽やかな身体へと導きます。

施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐ「無理なく続けられる簡単なセルフケア」をご指導します。 毎回のお身体の変化に合わせてケア内容もアップデートし、根本から痛まない身体をつくります。
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